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少しだけマクロビオティック

 ハートピュアローズスィートの
 樹花ですハート

食べ物をなるべくホール(丸ごと)でいただく
マクロビオティック。

食事療法の一種で、自然療法の考えに
沿っており、植物療法を行っている
私たちには、必須の知識です。

私も過去にセミナーに参加し、
レストランにも足を運び、
取り入れようとしていた時期もありました。

でも。

家族が玄米苦手…
お肉大好き…
私も白米やふわふわのパンが好き…

などの理由ですっかりマクロビオティックより
離れ、忘れてさえいました。

でも最近、マクロビ講師の方にお会いしたり…
(とても美しい方)
マクロビレシピで作成したパイをいただいたり…
(おいしくてエネルギーにあふれたパイ)

これで始めないとダメでしょう。

でも、スキルもないし、作っても喜ばれなさそう。

なので、ちょこっとだけマクロビ始めました。

玄米を買ってきて(有機栽培で産地にもこだわりました)
鍋で炊いて、一日一回食べてます。


本当に、少しだけですが、
大きな一歩のはず(笑)

少しずつ知識を積んでいきましょう。


  樹花天使の羽

私のもう一つのスピリチュアルブログ
こちら↓どうぞよろしく天使の羽

アロマな妖精



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