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秋〜冬にかけてのフィトセラピー・セージ

JUGEMテーマ:ハーブ


アロマセラピーとフラワーエッセンスのセラピスト樹花です。


秋から冬に向けの心と体に届く
エッセンシャルオイルハーブ、フラワーエッセンス 
    をご紹介いたします。



前回はエッセンシャルオイルの紹介でしたので
  今回はハーブについて。


風邪に効果的なハーブはたくさんありますが、
口腔ケアにはやっぱり
セージ
←セージのハーブ

ソーセージに入っているので有名ですね。

坑酸化作用がつよくて、収斂作用、抗菌作用も持ちます。

収斂、抗菌作用が有るので
傷ついた喉に効果的。



喉が痛いときに、
  ハーブティーでうがいをする。

口内炎にセージチンキ入りの
  マウスウォッシュでケアする。

重曹にセージのパウダーを混ぜて
  歯磨き粉にする。



とても身近で使いやすいハーブですが。
  シングルでは飲みにくい。。。。



ブレンドしたほうか飲みやすいですね。



口腔ケアにお勧め、セージのブレンドレシピ

セージ+レモンバーム+ローズ



     ↑                   ↑
  レモンバームのハーブ        ローズのハーブ

ローズの香りがほのかにする
上品なハーブティー。



収斂作用、抗菌作用が高く
喉の痛みやお口の殺菌にぴったり。

特に女性にお勧めのブレンドです。



樹花のお気に入り 秋〜冬にかけてのフィトセラピー
  にまとめて紹介しています。
  興味をもたれた方はぜひ参考にしてください。


アロマセラピーサロン  ピュアローズ 
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     樹花のお気に入り 覗いてみてください。

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