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秋〜冬にかけてのフィトセラピー

JUGEMテーマ:スピリチュアル




アロマセラピーとフラワーエッセンスのセラピスト樹花です。

秋はなんとなく物悲しい。。
  こころも体も急に冷えて

さわさわそわそわするような
  落ち着かなさがありませんか。



 体が冷えてぞくぞくする時は
 風邪気味かな、と思いますね。


今の時期、寒かったり、暑かったり、
空気も乾燥し、花粉もとんでいたりするので、
喉や鼻のコンディションがいまいち
という方も多いのではないでしょうか。


一方。
風邪気味でなくとも、
秋はなんとなく物悲しい、むなしさを感じる。
心が冷えて切ない。
不安でなんとなく落ちつかない。  
  

などは秋のメランコリー
憂鬱な気分。

これから寒くなるし
夜も早くなり、
理由もないのに気が晴れない。

どちらも今の時期よくあることでは
ないでしょうか。

これらの秋から冬に向けての
心と体の状態には


エッセンシャルオイルやハーブ、フラワーエッセンスが
  大活躍。

それらを生活に取り入れて
快適ライフを送りましょう。


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