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アロマ&フラワーセラピー1

JUGEMテーマ:スピリチュアル


アロマセラピーとフラワーエッセンスのセラピスト樹花です。

アロマセラピーてよく聞くけど具体的になに?。
フラワーエッセンスてなんなの?。

とのご質問を受けることがあります。

アロマセラピー、言葉の知名度はとても高くなっていますが
雰囲気先行でよく分からない方も多いのではないでしょうか。

フラワーエッセンスにいたっては、
知名度というレベルではないのかも
知れません。

どちらも自然療法の仲間で植物を用いたセラピー
いわゆる植物療法です。

たとえば、ブルーベリーのアントシアニンは目によいとか
しょうがは温まる。ナドナド・・・。
皆さんご存知ではないでしょうか。
これらは植物を用いた代替療法、植物療法です。

病気ではないけどちょっと・・・、
最近すっきりしない・・・、
自然にきれいに健康でいたい・・・。

そのようなよくある、
日常に取れ入れやすいセラピーです。

植物療法は組み合わせることで
相乗効果が期待できます。

たとえば、アロマの香りを漂わせたお部屋で、
ハーブティーにフラワーエッセンスを落としてゆっくりと飲む・・・。

どうでしょうか・・・、リラックスで出来そうでしょ。
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